Ce séjour thérapeutique est ouvert aux établissements psychiatriques et aux structures sanitaires et du secteur médico-social qui adhérent à l’association Sport en Tête. Il s’inscrit dans un projet de soins et constitue une continuité de l’accompagnement dispensé tout au long de l’année par les équipes soignantes. Enfin, le séjour répond à une indication médicale et à des objectifs spécifiques.

Situation géographique : Le village de Praz-sur-Arly est situé à 1 035 mètres d'altitude, dans le val d’Arly, entre Megève et Flumet et à proximité immédiate du Mont-Blanc, du Beaufortain et des Aravis. La station de ski est connectée à l’Espace Diamant et ses 192 km de pistes. À flanc de moyenne montagne au pied du Mont-Blanc, le club Belambra « L’Alisier » (https://www.belambra.fr) se situe au cœur d’une chaleureuse station-village.

Informations sur le séjour

Prix: 690€ par personne tout inclus (carte neige et casque obligatoire inclus) + prix forfaitaire d’inscription de 35€ par groupe jusqu’à 9 personnes et de 50€ pour 10 personnes ou plus

Organisation: les activités proposées se dérouleront sous la responsabilité des membres du Conseil d’Administration de Sport en Tête

Hébergement: chambres de 3 personnes minimum par logement. La répartition sera faite par les organisateurs en tenant compte des besoins spécifiques des participants

Activités proposées 

Apprentissage et perfectionnement des techniques de ski alpin (ski de piste) avec des moniteurs de l’École de Ski Français

Randonnée encadrée et raquettes

Activités ludiques et de loisirs (balades dans le village, découverte de la faune et de la flore, luge…)

Objectifs du séjour

Pratiquer une activité physique et sportive quotidienne dans un environnement naturel

Préserver, renforcer ou développer les compétences sociales du patient,son autonomie, ses capacités cognitives et ses capacités d’adaptation dans un nouvel environnement
Prendre conscience et surmonter l’auto-stigmatisation
Lutter contre la chronicisation de la maladie
Développer une image positive de soi-mêmeRompre avec les habitudes de vie et le contexte institutionnel
Permettre à l’équipe soignante d’évaluer les ressources et les limitations de chaque patient afin d’adapter au mieux l’accompagnement dispensé tout au long de l’année au sein de l’institution

Bénéfices attendus

Les bienfaits de la pratique d’activités physiques et sportives à la montagne sont multiples et peuvent être expliqués par différents mécanismes: l’environnement naturel grandiose, la qualité de l’air, l’altitude, l’exposition à la lumière naturelle, l’hypoxie et même le silence!

Sur la santé mentale: amélioration du bien-être; réduction du stress et amélioration de la régulation émotionnelle; amélioration de l’humeur; amélioration de la qualité du sommeil; amélioration des fonctions cognitives (mémoire, concentration); facilitation des relations sociales par des activités collectives; amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi

Sur la santé physique: amélioration de la condition physique et de la santé cardiovasculaire; augmentation de la dépenses en calories; réduction de l’appétit et effet “coupe-faim”; réduction de la tension artérielle; amélioration de la vascularisation ,renforcement de l’immunité

PROGRAMME PRÉVISIONNEL POUVANT ÊTRE MODIFIÉ PAR SPORT EN TÊTE POUR DES RAISONS QUI SERAIENT JUGÉES NÉCESSAIRES AU BON DÉROULEMENT DES RENCONTRES.

Chaque soir un briefing soignant est organisé

                                    Au plaisir de vous accueillir.

Pour l’équipe de SPORT EN TÊTE

                                                                                                          Le secrétaire

Télécharger la plaquette du séjour

Télécharger la fiche de liaison pour les séjours therapeutiques

Télécharger le rapport de la commission de la préfecture de Haute Savoie