Ce séjour thérapeutique est ouvert aux établissements psychiatriques et aux structures sanitaires et du secteur médico-social qui adhérent à l’association Sport en Tête. Il s’inscrit dans un projet de soins et constitue une continuité de l’accompagnement dispensé tout au long de l’année par les équipes soignantes. Enfin, le séjour répond à une indication médicale et à des objectifs spécifiques

SAVINES-LE-LAC (HAUTES-ALPES)

Savines-le-Lac est un village touristique authentique situé à 718m d’altitude et implanté sur les rives du lac de Serre- Ponçon au pied du massif du Grand Morgon (2324m), tout proche du Parc National des Écrins. Le site possède plusieurs plages surveillées sur la plus grande retenue artificielle d’eau d’Europe (2800 hectares), réputée pour la pratique des activités nautiques!

Entre montagne et baignade, l’invitation est double!

Informations sur le séjour

L'hébergement aura lieu au VTF le Pigneroux

Coût: 395€ par personne
Organisation: les activités proposées se dérouleront sous la responsabilité des membres du Conseil d’Administration de Sport en Tête
Hébergement: chambres de 3 personnes minimum par logement. La répartition sera faite par les organisateurs en tenant compte des besoins spécifiques des participants

Date limite d'inscription le 21 mai 2025

Télécharger le bulletin d'inscription au séjour Savines

Pour obtenir plus d’informations, contacterBruno Leredde

Activités proposées

Apprentissage et perfectionnement des techniques d’escalade et de via ferrata

Randonnées encadrées

Activités nautiques sur le lac (stand up paddle, canoë, pêche...)

Objectifs du séjour

• Pratiquer une activité physique et sportive quotidienne dans un environnement naturel
• Préserver, renforcer ou développer les compétences sociales du patient, son autonomie, ses capacités cognitives et ses capacités d’adaptation dans un nouvel environnement
• Prendre conscience et surmonter l’auto-stigmatisation
• Lutter contre la chronicisation de la maladie
• Développer une image positive de soi-même
• Rompre avec les habitudes de vie et le contexte institutionnel
• Permettre à l’équipe soignante d’évaluer les ressources et les limitations de chaque patient afin d’adapter au mieux l’accompagnement dispensé tout au long de l’année au sein de l’institution

Bénéfices attendus

Les bienfaits de la pratique d’activités physiques et sportives en moyenne montagne sont multiples et peuvent être expliqués par différents mécanismes: l’environnement naturel grandiose, la qualité de l’air, l’altitude, l’exposition à la lumière naturelle, l’hypoxie et même le silence!

• Sur la santé mentale: amélioration du bien-être; réduction du stress et amélioration de la régulation émotionnelle; amélioration de l’humeur; amélioration de la qualité du sommeil; amélioration des fonctions cognitives (mémoire, concentration); facilitation des relations sociales par des activités collectives; amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Sur la santé physique: amélioration de la condition physique et de la santé cardiovasculaire; augmentation de la dépenses en calories; réduction de l’appétit et effet “coupe-faim”; réduction de la tension artérielle; amélioration de la vascularisation; renforcement de l’immunité

Télécharger la plaquette du séjour à Savines

Télécharger le rapport de la commission de sécurité batiment principal

Télécharger le rapport de la commission de sécurité des Pavillons

Télécharger le rapport de la commission de sécurité batiment détente